《三十而“腻”》是候晓文导演的作品，发行于2019年（中国大陆），由候晓文等主演，AUC TV - 在线直播、电视节目、视频点播平台为大家提供三十而“腻”完整版免费在线观看，能在手机和电脑上流畅观看三十而“腻”高清版（HD汉语普通话原声），同时还支持是手机投屏。 纪录片,纪录三十而“腻”讲述了：《三十而“腻”》这部短纪录片从策划到执行再到后期总共花了快一年的时间。值不值得？我不知道。希望你们来告诉我。这是第二条片子，希望你们看完它之后能告别那个肥胖的自己，希望你们能感受到坚持的力量，希望你们将来不管遇到什么困难都能披荆斩棘勇往直前。人生很长，请不要忘记那些平淡生活中的英雄梦想。
